Ich erinnere mich noch gut an das erste Gespräch mit einer Bekannten, die an rheumatoider Arthritis leidet. Ihre Finger waren morgens wie eingefroren, das Aufdrehen einer Flasche ein Kraftakt. Sie sprach nicht nur von Schmerzen, sondern von Erschöpfung, von einer…
Ich liebe es, mich an warmen Tagen draußen zu bewegen: eine Runde Yoga auf der Terrasse, eine kleine Wanderung mit Freunden oder ein Sprung ins kalte Wasser nach dem Radfahren. Bewegung gehört für mich einfach dazu – und genauso auch…
Wie wirkt CBD eigentlich, wenn ich es unter die Zunge tropfe?Diese Frage höre ich immer wieder – und ich verstehe gut, warum: Man kennt CBD u.a. als Nahrungsergänzungsmittel zum Schlucken, aber CBD-Öl soll man auf einmal im Mund behalten und…
Ich werde oft gefragt, wie man CBD eigentlich „richtig“ einnimmt – als Öl, über die Haut, zum Inhalieren oder vielleicht sogar ganz anders? Meine Antwort: Es kommt darauf an. Denn so vielseitig wie die Wirkungen von CBD sind, so unterschiedlich…
Hormonelle Schwankungen gehören zum Leben – aber wie viel davon ist wirklich meins? In meinem neuen Blogbeitrag tauche ich ein in die Welt der Hormone und wie CBD dabei helfen kann, sie ins Gleichgewicht zu bringen. Ob für mehr Balance…
Der internationale Tag des Cannabis, der jährlich am 20. April gefeiert wird, fällt 2025 auf den Ostersonntag. Das bedeutet, dass es noch mehr Gelegenheit gibt, diesen Tag im Kreise von Gleichgesinnten zu zelebrieren. Ich möchte in diesem Beitrag darauf eingehen,…
Wenn wir über CBD sprechen, steht oft das Cannabidiol selbst im Mittelpunkt – seine Wirkungsweise, seine Anwendungsmöglichkeiten, seine rechtliche Einordnung. Doch wer sich wissenschaftlich mit der Hanfpflanze beschäftigt, kommt an einer weiteren spannenden Stoffgruppe nicht vorbei: den Terpenen. Diese flüchtigen…
Heute möchte ich mit euch ein Thema teilen, das für unsere Gesundheit eine enorm wichtige Rolle spielt: Nukleotide. Diese winzigen Bausteine sind an fast allen lebenswichtigen Prozessen im Körper beteiligt, und doch wissen die meisten von uns kaum etwas über…
Seit ich mich intensiv mit CBD beschäftige und für mich selber nutze, habe ich festgestellt, dass CBD auch meinen Katzen Bella und Momo helfen kann. Beide sind sehr sensibel, und gerade bei Stress oder altersbedingten Beschwerden suche ich nach natürlichen…
Da beschäftige ich mich nun seit Jahren mit dem Thema CBD und Nutzhanf und hab gerade festgestellt, dass ich noch keinen Beitrag mit allgemeinen Informationen zu den Inhaltsstoffen und deren Wirkweisen gemacht hab. Deshalb hole ich dies nun hiermit, auch…